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Recettes sans lactose

La cuisine sans produits laitiers des vrais vrais gourmands

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Salades

Salade de haricots verts et pommes de terre

Marianne · 19 janvier 2021 · Laisser un commentaire

  Au menu aujourd’hui, une petite salade de haricots verts et de pommes de terre. Une recette toute en simplicité. Bien sûr, elle est sans lactose, sans produit laitier, comme d’hab. Pour la touche gourmande, j’ai cuisiné des œufs durs et des lardons grillés. J’ai … [Lire plus...] à proposSalade de haricots verts et pommes de terre

Salade de pois chiches et thon

Marianne · 12 janvier 2021 · Laisser un commentaire

  C'est Beau-Papa qui m'a transmis cette recette de salade de pois chiches et thon. Elle ne contient ni fromage, ni lactose, ni aucun produit laitier. Elle est simple, rapide, économique et idéale pour les jours où on manque de temps. Sortez du placard: une … [Lire plus...] à proposSalade de pois chiches et thon

Salade de morue grillée et pommes de terre

Marianne · 12 janvier 2021 · Laisser un commentaire

  Aujourd'hui je vous propose une recette traditionnelle Portugaise : la morue à la "Batatas a murro". Je cuisine ce plat bien évidemment, sans produit laitier et sans lactose. Cette salade est à base de morue grillée, de pommes de terre assaisonnées généreusement avec … [Lire plus...] à proposSalade de morue grillée et pommes de terre

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Je m’appelle Marianne et je suis intolérante au lactose depuis plus de 10 ans. J’ai créé ce blog pour partager mes recettes et aider tous ceux qui comme moi doivent cuisiner sans produits laitiers.

Au menu ? De délicieuses recettes de cuisine et des tonnes d’astuces et surtout une bonne dose de gaieté et de bonne humeur.

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