Vous trouverez ici, mes astuces et mes conseils pour remplacer le lait de vache et les produits laitiers.
On verra aussi comment substituer :
- la crème fraîche,
- les gruyères,
- l’emmental,
- le conté,
- le parmesan,
- etc.
Comment remplacer le lait et les produits laitiers ?
- Quels sont les substituts aux produits laitiers existants sur le marché ?
- 9 astuces pour consommer sans lactose à moindre coût.
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- Ma première dégustation de fromages végans
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Quels sont les ingrédients pour fabriquer ses propres substituts ?
Quelques recettes pour fabriquer son fromage, son lait ou sa crème sans lactose.
- Comment remplacer le lait de vache avec une boisson végétale sans lactose?
- Substituer la crème fraîche par de la « crème » végétale
Mes tests pour m’aider a mieux vivre sans lactose
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Vous pouvez aussi jeter un coup d’oeil à mes recettes sans lactose. Clic compulsif !